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Message |
Arlette
Invité
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 Posté le: Jeu Déc 06, 2007 6:42 pm Sujet du message: Aquagym: excellent sport... |
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| excellent sport, Flup et moi nous le pratiquons depuis 1 mois avons déjà retrouver la forme plus ou moins les formes, masi on s’accorche cela fait un bien fou, et quel détente par après. A conseiller fortement |
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Guigui
Invité
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| Posté le: Jeu Déc 06, 2007 6:46 pm Sujet du message: |
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j’ai pendant 6 ans donné des cours d’aquagym pour des adultes de tous âges. Que l’on ait 20 ans ou 60 ans, c’est un sport qui permet d’allier activité physique et relation de groupe.
Les exercices permettent de se raffermir. Attention, pour les personnes qui veulent maigrir, il faut associer l’aquagym avec un leger régime et le résultat sera visible assez rapidement au niveau de la fermeté. La baisse du poids sera en fonction de votre assiduité au cours.
Alors, essayez et vous verrez!!! |
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nicole
Invité
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| Posté le: Mer Jan 02, 2008 4:45 pm Sujet du message: |
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| je faise de l'aquagym depuis un certain temps.C'est mon médecin qui me l'a conseillé. Et depuis, je me sens mieux |
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Jacqueline L.
Invité
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| Posté le: Lun Jan 14, 2008 1:53 pm Sujet du message: |
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| L'aquagym est très bon aussi bien pour la santé que pour la forme, mais la simple natation faite régulièrement est tout aussi bonne et moins chère. |
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